주름을 없애려면 이 세 가지 방법에 주목하세요

안녕하세요! 

 

오늘은 주름을 없애는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다.

 

주름이 생기는 것은 사람이 나이가 들면서 일어나는 매우 자연스러운 과정입니다.

 

 

 

 

 

 

그러나, 잘못된 생활습관으로 인해서 노화가 빨리 진행되고 주름이 깊어지는 경우가 많이 있답니다.

 

주름이 깊어지면서 보톡스나 필러 시술을 고민하시는 분들도 많이 계실 겁니다.

 

그러나 시술이나 수술은 비용이나 부작용면에서 부담스럽기도 합니다.

 

 

 

오늘은 시술이나 수술이 아닌 온전히 자연적인 방법을 소개해드리겠습니다.

 

이 방법들은 집에서도 부담없이 쉽게 할 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

1. 알로에베라 젤

 

알로에베라는 많은 치유력을 가진 것으로 알려져있습니다.

 

2008년 한 연구에 의하면, 매일 피부에 알로에베라 젤을 발랐을 때 석 달만에 주름이 크게 감소했다고 합니다.

 

또한, 알로에베라 젤을 바르면 주름이 줄어들 뿐만 아니라 콜라겐과 피부 수분이 보충된다는 사실이 발견됐습니다.

 

 

 

 

2. 바나나 마스크팩

 

부드럽고 달콤한 바나나에는 천연 오일과 비타민이 들어있어 피부 건강을 지켜줄 수 있습니다.

 

바나나 마스크팩을 만드는 방법

 

1) 바나나 1/4개를 부드럽게 으깬다.

2) 피부에 얇게 바른다.

3) 20분 동안 기다렸다가 따뜻한 물로 헹군다.

 

이렇게 하면 피부에 유수분 보충이 되고 비타민이 흡수되어 피부 건강이 무척 좋아진다고 합니다.

 

 

 

 

3. 올리브유 섭취하기

한 연구에 따르면 올리브유를 섭취하면 피부에 주름이 생기는 것을 방지할 수 있다고 합니다.

 

올리브유에는 피부의 콜라겐 수치를 늘릴 수 있는 성분이 들어있다고 하는데요.

 

올리브유 뿐만 아니라 브로콜리, 토마토, 렌틸콩 또한 피부 주름 방지에 효과가 좋다고 합니다.