35세 이상 첫 임신, 임신성 고혈압 관리 잘못하면

임신성 고혈압은 특정한 원인이 명확하게 알려진 질환은 아닙니다.

 

하지만 몇 가지 상황에서 이 질병을 앓을 가능성이 더 높아질 수 있다고 합니다. 

 

여기에는 첫 번째 임신을 하고 있는 여성, 35세 이상인 여성, 다둥이를 임신하고 있는 여성, 그리고 고혈압이나 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 여성들이 포함되어 있습니다.

 

예를 들어 첫 임신이고, 나이가 35세 이상이면 임신성 고혈압에 대해 더욱 주의를 기울여야 합니다.

 

 

 

임신성 고혈압이 발견되면, 의료진은 환자에게 혈압 약을 처방하게 됩니다.

 

이 약은 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 이는 일정한 간격으로 혈압을 관리하기 위함입니다.

 

또한, 출산을 준비하는 병원에도 이 정보를 알려야 합니다.

 

이는 의료진이 환자의 상태를 정확하게 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있도록 하기 위함입니다.

 

대부분의 의사들은 임신성 고혈압이 있는 환자에게 제왕절개를 권장합니다.

 

이는 임신성 고혈압이 가진 위험을 최소화하고, 안전한 출산을 도모하기 위한 조치입니다.

 

 

임신성 고혈압 관리방법

많은 사람들이 임신성 고혈압을 어떻게 관리해야 하는지 궁금해합니다.

 

이에 대한 답은 다음과 같습니다.

 

 

첫째, 혈압약을 꾸준히 복용해야 합니다.

 

이는 혈압을 안정적으로 유지하기 위한 필수적인 조치입니다.

 

반드시 의료진이 처방해 준 혈압약을 꾸준히 복용하세요.

 

특히나 첫 임신이 아닌 분들은 육아를 하다가 까먹는 경우가 많은데, 알람을 맞춰 놓는 것이 도움이 됩니다. 

 

 

둘째, 출산 병원에 혈압 상태를 반드시 알려줘야 합니다.

 

출산 병원에는 임싱성 고혈압임을 미리 알리도록 합니다.

 

이는 의료진이 환자의 상태를 정확하게 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있도록 하기 위함입니다.

 

 

셋째, 걷기와 같은 운동을 통해 혈압을 관리할 수 있습니다.

 

걷기 운동은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

 

하루에 30분 정도 걸으면 좋은데, 피로를 느낄 경우에는 10분씩 끊어서 세 번씩 걸으라고 합니다. 

 

 

넷째, 식단을 신경 써야 합니다.

 

특히, 저염식을 섭취하고 운동을 병행하면 혈압 관리에 큰 도움이 됩니다.

 

김치나 찌개류 섭취를 제한하고, 특히나 편의점에서 파는 간편식이나 가공식품 섭취를 멈추세요. 

 

최대한 간을 하지 않은 생야채, 과일 등으로 클린식을 실천해야 혈압이 떨어집니다!

 

 

임신성 고혈압 진단을 받았다면, 마음이 편하지 않을 수 있습니다.

 

하지만, 단백뇨 증상이 없다면 그나마 안심할 수 있습니다.

 

단백뇨 증상이 없다는 것은 임신성 고혈압이 심각한 단계에 이르지 않았음을 의미합니다.

 

 

또한, 임신성 고혈압의 증상이 심해지면 임신중독증이 발생할 가능성이 있습니다.

 

임신중독증은 임신성 고혈압의 심한 형태로, 이는 환자의 건강에 큰 위험을 초래할 수 있습니다.

 

그래서 증상을 잘 모니터링하고, 건강 상태를 주기적으로 체크하는 것이 중요합니다.

 

이를 위해 가정용혈압계를 구입하여 매일 혈압을 체크하는 것이 좋습니다.

 

 

마지막으로, 임신성 고혈압은 출산 후에는 대부분 정상으로 돌아옵니다.

 

하지만, 모든 경우가 그렇지는 않습니다.

 

친구 D는 임신성 고혈압이었지만, 출산 후에 혈압이 정상으로 돌아왔습니다.

 

그러나, 임신성 고혈압을 가진 친구 E는 결국 임신중독증까지 발생했습니다.

 

이처럼, 임신성 고혈압은 주의가 필요한 질병이므로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다.