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생활정보389

임신 5주차부터 시작된 입덧… 입덧약, 입덧사탕, 입덧링겔 하지만 임산부 중 임신 초기에 경험하는 입덧은 매우 힘든 시기입니다. 저는 정말 너무 힘들어서 한 순간이나마 임신을 후회하기까지 했으니까요. 오늘은 임신 5주 차부터 막달까지 겪었던 입덧에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 임신 소식을 알게 된 5주 차부터 마법같이 시작된 입덧. 속이 울렁거리는 증상은 하루의 대부분을 차지했습니다. 무엇을 먹어도 배가 너무 부르고, 속이 뒤집어질 것 같은 기분을 낳았습니다. 아침에 토스트 한 조각을 먹었음에도 배가 너무 불러서 토하겠다는 생각이 들었습니다. 그리고 배가 조금이라도 비어 있으면 속이 쓰려서 더 이상은 못 견디겠다는 생각이 들었습니다. 이런 증상들은 임신 중 입덧에서 자주 보게 됩니다. 속이 울렁거리는 것, 구토, 뭘 먹지 않으면 속 쓰린 느낌, 그리고 계속 먹게 되.. 2024. 4. 4.
임신 18주 요로결석 걸렸을 때 증상, 오른쪽 옆구리 찌르는 통증 제가 임신 18주에 요로결석에 걸리게 되어 위급 상황에 처한 경험을 이야기하고자 합니다. 요로결석 초기 증상 이 상황은 대략 일주일 전부터 시작되었습니다. 그때부터 제 소변이 평소보다 좀 더 진한 색깔로 변하고, 소변을 본 후에도 불편한 느낌이 계속해서 남아있는 것을 느꼈습니다. 그러던 중, 3일 전에 갑자기 밤에 잠을 잘 때 오른쪽 옆구리 뒷부분, 즉 허리 부분에 심한 통증이 발생했습니다. 마치 내장기관이 비틀리는 듯한 느낌과 콕 찌르는 듯한 통증에 허리를 제대로 펴지 못할 만큼 통증이 심했습니다. 통증은 30분마다 한 번 아프면 그 통증이 잠시 멈추었다가 다시 시작하는 것을 반복했습니다. 통증을 견디다가 결국 불안함을 느껴 산부인과에 가서 아기가 안전한지 체크받았습니다. 의사 선생님은 제 허리를 굽힌.. 2024. 3. 24.
자궁 수축을 유발하는 음식 5가지 저는 어제 임신 16주 4일차였습니다. 한 달 만에 병원에 가서 진료를 받았는데, 의사는 제가 자궁 수축 증상이 있어서 아기의 목이 약간 꺾여 있다며 누워서 푹 쉬는 것이 좋겠다고 말했습니다. 자궁 수축 증상이 있을 때 가려 먹어야 하는 음식이 있을까요? 임산부가 특정 음식을 섭취하면 자궁 수축이 일어나기도 합니다. 배가 땅기는 느낌이 들거나, 약간의 불편함을 느낀 경험이 있다면, 그것은 아마도 자궁 수축 때문일 텐데요. 특정 음식을 먹을 때 편안하게 느껴지지 않는다면, 그것은 아마도 자궁 수축 때문일 수 있습니다. 임신 초기에는 특정 음식에 별 반응이 없었더라도, 임신이 진행됨에 따라 그 음식이 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 특히, 자궁 수축이 일어나면 태아가 잘 크지 못하고 불편함을 줄 수 있으니.. 2024. 3. 21.
곧 출산예정인 친구 선물 추천 13가지, 2024년 버전 친구의 출산 선물 고민 중이신가요? 🧸 아이 옷, 상품권, 손목 보호대, 홈캠 등 다양한 선물 아이디어가 있어요. 옷은 가장 무난한 선물 가장 무난한 출산 선물은 아기 옷입니다. 이는 언제나 좋은 선물 선택이 될 수 있습니다. 아이들은 빠르게 성장하기 때문에 현재 계절에 맞는 옷을 선물하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 지금 봄이 다가오고 있으므로, 봄에 입을 수 있는 가볍고 얇은 옷을 선물로 준비해 보세요. 100% 오가닉 순면으로 된 내복이 실용성이 좋습니다. 아이가 빠르게 자라는 것을 고려하면, 아이가 좀 더 오래 입을 수 있도록 약간 큰 사이즈의 옷을 선물하는 것도 괜찮습니다. 백화점 상품권 두 번째로 고려해 볼 수 있는 선물은 상품권입니다 🎁 예를 들어, 백화점 상품권을 선물하면, 친구는 그 상품.. 2024. 3. 18.
35세 이상 첫 임신, 임신성 고혈압 관리 잘못하면 임신성 고혈압은 특정한 원인이 명확하게 알려진 질환은 아닙니다. 하지만 몇 가지 상황에서 이 질병을 앓을 가능성이 더 높아질 수 있다고 합니다. 여기에는 첫 번째 임신을 하고 있는 여성, 35세 이상인 여성, 다둥이를 임신하고 있는 여성, 그리고 고혈압이나 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 여성들이 포함되어 있습니다. 예를 들어 첫 임신이고, 나이가 35세 이상이면 임신성 고혈압에 대해 더욱 주의를 기울여야 합니다. 임신성 고혈압이 발견되면, 의료진은 환자에게 혈압 약을 처방하게 됩니다. 이 약은 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 이는 일정한 간격으로 혈압을 관리하기 위함입니다. 또한, 출산을 준비하는 병원에도 이 정보를 알려야 합니다. 이는 의료진이 환자의 상태를 정확하게 파악하고 적절한 치료를 제공할 .. 2024. 3. 18.
요즘 축의금 얼마해야 할까요? 2024년 버전 요즘 서울 예식장 식대 비용 최근 물가상승으로 인해 결혼식장과 식사 비용이 크게 오르고 있습니다. 2024년 3월에 서울에서 일반적인 결혼식장의 식사비용을 예로 들면, 평균적으로 대략 7-8만 원 정도가 필요합니다. 이는 몇 년 전에 비해 많이 상승한 금액입니다. 따라서 이보다 적은 축의금, 예를 들어 5만 원을 주게 되면, 결혼식 주인공인 신랑과 신부는 손해를 보게 됩니다. 또한, 만약 결혼식장에서 술을 마실 계획이라면 축의금에 술값도 포함시키는 것이 바람직합니다. 이는 술값이 따로 부과되기 때문에, 술을 마시려면 추가 비용이 발생하므로 그 비용을 고려하여 축의금을 결정해야 합니다. 웨딩홀에서 제공하는 식사의 품질이 평범한 수준임에도 불구하고 식사비가 인당 최소 7만 원은 든다고 합니다. 그러므로, 축.. 2024. 3. 17.
임산부 밤에 잘 때마다 다리 쥐 나는 이유와 여섯가지 해결법 많은 임산부들이 밤에 잠을 자다가 다리에 쥐가 나는 경험을 합니다. 어떤 분들은 이런 증상이 너무 심해져서, 눈물까지 흘리게 되는 경우도 있습니다. 이 현상의 원인은 대부분 혈액 순환과 관련이 있습니다. 임신을 하게 되면, 아기에게 필요한 영양을 제공하기 위해 모체의 몸은 평소보다 훨씬 더 많은 양의 혈액을 생산하게 됩니다. 그런데 때때로 이렇게 많아진 혈액이 다리까지 제대로 흐르지 못하면, 그 결과로 다리에 쥐가 나타나게 됩니다. 1. 압박스타킹 많은 사람들이 압박스타킹을 신으면 다리 쥐가 조금 나아진다고 이야기를 합니다. 그러나, 압박스타킹은 강한 압력 때문에 신는 것이 불편하고 힘들 수 있습니다. 일부 임산부들의 경험에 따르면, 바나나를 일정한 간격으로 꾸준히 섭취하면 다리에 발생하는 쥐의 증상이 .. 2024. 3. 17.
임신 준비 중 커피, 유산에 미치는 영향은? 의사의 답변 임신을 계획하고 있는 여성들이나 그들의 배우자들이 자주 마시는 커피가 임신이나 태아의 건강에 어떠한 부정적인 영향을 미칠 수 있는지에 대한 궁금증이 많습니다. 예를 들어, 커피를 통해 몸에 들어가는 카페인이 태아의 발달에 좋지 않을 수 있을까요? 또한, 임신 중인 여성들이 커피를 섭취하게 되면, 그로 인해 생기는 유산이나 조산의 위험성이 증가할 수 있을까요? 조산은 즉, 아기가 예상보다 일찍 태어나는 것을 말하고, 이는 아기의 건강에 많은 위험을 초래할 수 있습니다. 임신 준비 중 카페인은 하루 300mg 이하로 이러한 질문에 대한 대답으로, 임신과 출산에 관한 전문 의사들은 임신을 준비하는 여성들이나 임신 초기에 있는 여성들은 하루에 섭취하는 카페인의 양을 300mg 이하로 제한하라고 권장합니다. 이는.. 2024. 3. 14.
임신 중 엽떡 먹어도 될까? 매운 음식이 태아에 미치는 영향 임신 중인 여성이라면 때때로 갑자기 먹고 싶은 음식이 생기곤 합니다. 그중에 매운 음식을 먹고 싶은 충동이 드는 경우도 있습니다. 예를 들어, 짬뽕, 김치찜, 엽떡, 쫄면, 비빔국수, 실비김치, 틈새라면 등이 갑자기 먹고 싶어질 수 있습니다. 이런 경우, 임신 중인 여성들은 자신이 먹고 싶은 매운 음식을 먹어도 괜찮을지 궁금해하곤 합니다. 이에 대한 의사들의 답변으로는 위장에 무리가 가지 않는 선에서는 먹어도 괜찮다고 이야기를 합니다. 태아에게 좋지 않은 술, 담배, 마약 등이 아니면 임산부에게 크게 금지하는 음식은 없습니다. 다만, 회와 같은 날 음식은 조심해야 합니다. 아이를 출산하고 모유수유를 하는 엄마들은 하나같이 임신했을 때 먹고 싶은 음식을 다 먹으라고 입을 모아 말합니다. 모유수유 중에는 기.. 2024. 3. 13.
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