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생활정보347

천식 증상 셀프체크 해보기 원인과 증상 완화 방법 4가지 천식은 천식은 기관지에 염증이 생기고 예민해져서 근육이 경련을 일으키며 좁아지는 질환입니다. 목에 염증이 생기면 붓고 목구멍이 좁아지는 것처럼 천식도 마찬가지로 기관지가 좁아져 숨을 쉬기가 힘들어집니다. 천식은 만성질환이며 전 연령대에서 나타나는 질환입니다. 최근에는 5세 이하의 소아 천식도 늘어나고 있는 추세입니다. 천식의 대표적인 증상 1. 최근 자주(일주일에 3번 이상) 숨을 헐떡이고 숨을 쉬기가 힘들다 2. 쌕쌕거리는 소리와 기침이 나고 가슴이 답답하며 아프다 3. 위의 증상 때문에 밤에 자주 깨고 평소보다 더 일찍 일어난다 4. 천식으로 인해 학교나 직장에서 공부나 일 등 생활하는 것이 힘들다 위의 4가지 증상을 매일 겪고 있다면 심한 천식으로 의심할 수 있습니다. 천식의 증상은 아침 또는 밤에.. 2023. 10. 12.
남자아이 요로감염 확실한 증상 2가지, 치료 방법과 금지사항 남자아이 요로감염 소아의 요로감염은 상당히 흔한 증상인데, 특히나 만 1개월 이후부터 만 1세까지의 남아에게서 흔히 발생합니다. 포경수술 받지 않은 남자 더 잘 걸려 포경수술을 받은 남아의 요로감염 발병률은 0.5%이하, 포경수술을 받지 않은 남아의 경우 4%가 넘는다고 합니다. 요로감염 증상 ➢ 별다른 이유 없이 38도, 혹은 그 이상의 열이 지속된다 ➢ 배꼽 아래 쪽 통증을 호소한다 ➢ 소변을 볼 때 통증을 호소한다 ➢ 옆구리 통증을 호소한다 ➢ 자주 소변을 누거나 지린다 ➢ 구토를 하고 수유를 거부한다 요로감염의 주된 증상은 38도 이상의 고열이 지속되면서 아랫배 통증을 느끼는 것입니다. 만약, 신장까지 감염된 신우신염의 경우에는 고열과 함께 옆구리 통증을 느낄 수 있습니다. 요로감염의 원인 요로감.. 2023. 10. 12.
마그네슘을 먹으면 악몽을 꾸는 이유와 해결방법 근육을 이완시키고 심장과 뼈 건강을 지켜주며 수면의 질을 올려주는 영양제인 ‘마그네슘’. 그런데 마그네슘을 복용하면 악몽을 꾼다는 사람들이 있습니다. 마그네슘을 복용하기 시작한 날부터 열흘까지 정말 하루도 빼놓지 않고 매일 악몽을 꿨습니다. 권장 복용량 안에서 아침에 두 알, 저녁에 자기 전에 한 알씩 복용해왔는데요. 제 인생에서 이렇게 오랜 기간 연속으로 악몽을 꾸기 시작한 것은 처음이었는데요. 알고보니 마그네슘 복용의 부작용으로 ‘악몽’이 있었습니다. 이것을 알게 되고 난 후 자기 전에 한 알씩 먹던 마그네슘을 끊어보았습니다. 그 날부터 바로 악몽이 사라졌습니다. 이로써 저는 마그네슘 부작용으로 ‘악몽’을 겪을 수 있다는 것이 사실이라는 것을 몸소 체험하게 되었습니다. 마그네슘을 복용한 뒤로 악몽을 .. 2023. 10. 6.
신용카드 몇일 연체되면 신용불량자가 될까? 독촉전화 며칠부터 신용불량 기간 신용불량 기간은 1년 이내의 신용불량자 등록 기간 동안 해당 기간만큼만 자신의 불량 신용정보가 보존되고, 신용불량자 기간이 1년을 넘어도 1년이 지나면 불량 신용정보가 삭제됩니다. 단, 금융사기, 부정대출, 대출금융 등 금융질서문란자의 불량 신용정보는 종전과 같이 5년 동안 유지됩니다. 신용카드 연체되면 어떻게 되나요? 연체가 20일을 넘긴 경우 추심부서로 연체이력이 전달되어 물리적 압박이 들어올 수 있고, 연체액이 크다면 법원으로부터 지급명령을 받을 수도 있습니다. 또한, 연체가 30일을 넘긴 경우 정식 연체자로 분류됩니다. 신용카드 연체 며칠까지? 연체 30일을 넘겼다면 정식 연체자입니다. 금융사들은 30~90일의 연체(30만 원 이상)를 '단기연체'로, 90일 이상 연체(100만 원 .. 2023. 10. 3.
노인장기요양보험 제도란? 혜택, 본인부담금, 신청방법 알아보기 하루평균 간병비 12~17만원, 한 달 400만~500만원 하루평균 간병비는 최근 상승세를 보이고 있습니다. 평균적으로 하루 간병비로 12~17만원, 한 달 간병비로는 400만~500만원을 지불한다고 합니다. 간병비 지급은 주로 현금이나 계좌 이체로 이루어지고 있어 간병비 지급 시 소득공제가 불가능한 상황입니다. 정부는 간호·간병 통합서비스를 일부 도입 중이지만, 수요의 증가에 따라 따라잡아가는 것이 어렵습니다. 간병비보험 VS 간병인보험 보험 종류 설명 간병인 보험 보험사가 직접 간병인을 지원하는 형태의 보험 간병비 보험 보험사가 현금을 지급하는 형태의 보험 간병인 보험은 보험 가입자가 간병이 필요한 경우 보험사로 연락하여 간병인을 지원받을 수 있는 형태로 간병인 비교나 선택과정이 간단하고 편리하다는 .. 2023. 10. 1.
2023년 9~11월 가을 꽃 축제 일산/광주/원주/평창 모아보기 추석과 함께 가을을 더욱 풍성하게 느끼고 싶다면 9~11월 일산/광주/원주/평창에서 열리는 가을 꽃 축제에 참석해보세요. 장미, 코스모스, 핑크뮬리 등 가을하늘과 함께 아름답게 흔들리는 가을 꽃을 늦기 전에 만끽하시기 바랍니다. 고양가을꽃축제 ▶︎ 기간: 2023.09.27 - 2023.10.09 (13일간) ▶︎ 행사장소: 일산호수공원 주제광장 & 고양꽃전시관 ▶︎ 주최 / 주관: (재)고양국제꽃박람회 ▶︎ 주소: 경기 고양시 일산동구 호수로 595 고양꽃전시관 ▶︎ 이용요금 구분 요금 일반권 성인 6,000원 어린이, 청소년, 만 65세 이상 3,000원 36개월 미만 유아, 장애인, 사회적 배려자 무료 2023고양가을꽃축제는 올해로 10회를 맞이하는 가을꽃축제로서, '비밀의 화원'을 주제로 일산 호.. 2023. 9. 28.
우울증 완화하는 '마그네슘' 풍부한 음식과 성인, 어린이 일일섭취량 마그네슘은 곡류, 채소, 견과류 등 다양한 음식에서 얻을 수 있습니다. 그런데 현대인들은 가공식품을 많이 섭취하면서 마그네슘의 섭취가 점점 부족해지고 있습니다. 마그네슘은 천연 안정제 많은 연구에서 마그네슘 부족은 우울증을 악화시킬 수 있다고 밝혀졌습니다. 마그네슘은 신경 전달물질의 생성과 전달에 영향을 주는데, 마그네슘 부족은 우울증 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 많은 우울증 환자들이 마그네슘 영양제 섭취 2주 안에 우울증 증상의 완화를 보고했다고 합니다. 마그네슘을 섭취는 정신건강에 중요한 영향을 끼치기 때문에 음식과 영양제로 보충하는 것이 중요합니다. 마그네슘이 많이 든 음식 다음은 1숟가락당 마그네슘 함량을 순서대로 정렬한 것입니다. 카레 가루: 약 52mg 땅콩 버터: 약 49mg 호박씨:.. 2023. 9. 20.
9~11월 제주도 축제 장소, 일정, 즐길거리 볼거리 총정리(+핑크뮬리) 2023년 9~11월 제주도 축제 일정 2023년 9~11월 가을을 맞아 제주도에서는 다양한 축제가 열리니, 이 시기에 제주 여행을 계획하고 계신다면 방문하시기 바랍니다! 첫 번째로, 10월 13일부터 22일까지 '아트페스타 인 제주'가 산지천 갤러리와 일대에서 개최됩니다. 이 축제에는 야간 축제, 미디어 파사드, 초롱 전시, 디퓨저 제작 등 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다. 두 번째로, 9월 16일부터 17일까지 '2023 성안 올레 걷기 축제'가 제주시 원도심에서 진행됩니다. 이 축제에는 인생 한 컷 사진찍기, 추억의 뽑기 판, 제기차기 등 다양한 체험 프로그램이 포함되어 있습니다. 세 번째로, 9월 22일부터 24일까지 '제16회 제주해녀 축제'가 구좌읍 해녀박물관 일원에서 개최됩니다. 이 축제.. 2023. 9. 17.
노콘 관계 쿠퍼액으로 임신 확률은? 사후피임약 처방 비용 쿠퍼액은 남자 몸이 성적으로 흥분했을 때 정액 분비 전후로 나오는 점액으로 부드럽게 성관계를 가질 수 있도록 돕고 정액의 이동을 돕는 역할을 합니다. 쿠퍼액에는 정자가 있을까? 쿠퍼액은 정액이 아니지만 소량의 정자를 포함하고 있기는 합니다. 많은 분들이 쿠퍼액으로 임신이 될 수 있는지 궁금해하는데요, 쿠퍼액으로 임신이 될 확률은 0.5~1% 미만으로 아주 희박합니다. 만약 쿠퍼액으로 임신이 되었다고 믿는다면, 그것은 쿠퍼액이 아닌 다른 이유로 임신했을 가능성이 더 큽니다. 예를 들면, 피스톤질을 하다가 사정을 하기 전에 콘돔을 꼈다고 해도 콘돔이 찢어져서 정액이 여성의 몸으로 들어갔을 가능성이 더 큽니다. 또 다른 가능성으로는 1차 성관계 때 사정 후 정액이 아직 요도에 남아있는 상태에서 2차 성관계를 .. 2023. 9. 17.
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