스타벅스 아메리카노, 카페라떼, 돌체라떼 1잔당 칼로리

⬇︎ 스타벅스 인기 상품 칼로리입니다.

인기 상품	서빙 사이즈	칼로리
아이스아메리카노 (Tall)	1잔 (355ml)	10 kcal
카페라떼 (Tall)	1잔 (473ml)	220 kcal
아이스아메리카노 (Tall)	1회 (355ml)	10 kcal
아이스 카페 라떼 (Tall)	1회 (355ml)	110 kcal
아이스아메리카노 그란데	1잔 (473ml)	15 kcal
아이스 돌체라떼 (Tall)	1잔 (355ml)	230 kcal
카페라떼	1개 (270ml)	215 kcal
자몽허니블랙티 (Tall)	1회 (355ml)	125 kcal
콜드브루커피	총 내용량 (355ml)	5 kcal
카페 라떼 (Tall)	1잔 (355ml)	180 kcal
단호박 에그 샌드위치	1개 (190g)	353 kcal
아이스 아메리카노 (Venti)	1인분 (591ml)	25 kcal
바비큐 치킨 치즈 치아바타	1인분 (169g)	320 kcal
수박주스	1인분 (190g)	90 kcal
티라미수	1조각 (108g)	344 kcal
부드러운 생크림 카스텔라	1인분 (170g)	575 kcal
하루한컵	1인분 (150g)	65 kcal
아이스카페라떼 (Tall)	1회 (355ml)	110 kcal
바닐라크림 콜드브루 (Tall)	1잔 (355ml)	125 kcal
바닐라크림콜드브루 (473ml)	1잔 (473ml)	185 kcal

 

제가 즐겨 먹던 부드러운 생크림 카스텔라 1인분 칼로리가 575 kcal로 사악하네요.

 

늘 따뜻한 라떼랑 생크림 카스텔라를 같이 먹었는데 이렇게 먹으면 총칼로리가 790칼로리입니다.

 

누구는 다이어트 한다고 하루에 800칼로리만 섭취한다는데, 저는 간식으로 무려 800칼로리에 가까운 음식을 섭취했네요.

 

 

아이스아메리카노 Tall 사이즈는 10칼로리로 칼로리가 거의 없어 간헐적 단식을 깨지 않는다고 합니다.

 

콜드브루커피 칼로리는 5칼로리로, 아이스 아메리카노보다 칼로리가 더 적습니다.

 

 

[간헐적 단식 궁금하면 여기...]

간헐적 단식 중 커피를 마셔도 될까?

 

 

자몽허니블랙티 칼로리는 125칼로리로 달달한 맛에 비해서는 낮은 칼로리입니다.

 

많은 분들에게 '관장 라떼'로 알려진 돌체라떼 칼로리는 무려 230칼로리입니다. 어마어마하네요.

 

돌체라떼는 관장 라떼, 혹은 해장 라떼라고 알려져 있습니다.

 

돌체라떼가 관장 라떼인 이유는 웃프게도 한국인의 75%가 앓는 '유당 불내증' 때문입니다. 

 

이 증상이 있는 사람이 우유를 마시면 배에 가스가 차고 설사, 복통을 겪게 됩니다.

 

때문에 변비로 고생하는 사람이 우유와 연유(돌체 시럽)가 함께 들어간 돌체 라떼를 먹었을 경우 화장실에 가게 되는 것이라고 합니다.