분류 전체보기612 해외 거주자를 위한 한국 필수 구매 아이템 총정리 (요리/의약품/생활용품 등) 해외 사는 사람은 서럽다.해외에 살다 보면 한국의 편리하고 실용적인 생활용품들이 새삼 그리워지죠. 특히 요리할 때 필요한 양념부터 건강 관리용품까지, 한국에서만 구할 수 있는 물건들이 많습니다. 한국에는 왜 이렇게 실용적이고, 알뜰하고, 대체불가능한 상품들이 많은 걸까요...? 현지 제품으로는 그 맛과 품질을 대체하기 어려운 것이 현실이에요... 🥲 10년 해외 거주 경험자가 추천하는 아이템들오랜 해외 생활 경험을 바탕으로, 꼭 필요한 아이템들을 카테고리별로 꼼꼼히 정리해 봤어요. 캐리어 공간을 최대한 효율적으로 활용하실 수 있도록 세심하게 준비했어요. 한국을 방문하실 때 이 가이드만 따라오시면 후회 없는 쇼핑이 될 거예요 :' ) 이런 것들은 꼭 사가세요1. 요리 필수품건나물류: 곤드레나물.. 2025. 3. 23. 작은 나무 조각을 삼켜서 불안할 때 이렇게 하세요! 나무 조각을 삼켰다면작은 나무 조각을 삼켰을 때는 매우 당황스럽고 불안할 수 있습니다. 하지만 침착하게 대처하면 대부분의 경우 큰 문제없이 해결할 수 있습니다. 실제로 연간 보고되는 이물질 섭취 사례 중 약 80%는 자연 배출된다고 하니까요. 의료진도 이렇게 말해요대부분의 작은 이물질은 자연스럽게 배출되지만, 나무 조각의 경우 특별한 주의가 필요합니다. 크기와 모양에 따라 식도나 장에 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 특히 3cm 이상의 나무 조각이나 날카로운 모서리가 있는 경우 위험할 수 있습니다. 서울대학교병원의 통계에 따르면, 연간 약 200건의 나무 조각 섭취 사례가 보고되며, 이 중 약 15%가 의료적 처치를 필요로 하다고 합니다. 이런 증상이 있다면 주의하세요➤ 목 부위의 통증이.. 2025. 3. 22. 국민연금 소득대체율 43% 이렇게 바뀝니다 2007년 이후 18년 만에 국민연금 개혁안이 국회 본회의를 통과했습니다. 현재 월 300만원 소득자 기준 27만원이던 보험료가 2034년에는 39만원까지 오르고, 받는 금액도 달라집니다. 많은 분들이 불안해하시는 이 문제, 함께 자세히 살펴보겠습니다. 무엇이 달라지나요?국회에서 결정된 연금개혁안의 핵심 내용을 명확하게 설명해드리겠습니다. 예를 들어, 현재 월 300만원 소득자의 경우 매월 약 12만원이 추가로 납부되지만, 은퇴 후 연금 수령액도 월 129만원으로 증가하게 됩니다. 💡 이렇게 바뀝니다보험료율 변화현재: 9% → 변경: 13% (4%p 증가)2026년부터 매년 0.5%씩 8년에 걸쳐 단계적 인상 예시: 월소득 200만원 시 현재 18만원 → 2034년 26만원 소득대체율 변화소득대체.. 2025. 3. 22. L/C 환차손익과 평가손익 계산법 (잡는 기준 정리) 📚 환차손익과 평가손익 설명환차손익과 평가손익은 외화 거래에서 발생하는 두 가지 주요한 손익 유형입니다. 환차손익이란?실제 외화 거래가 발생할 때 발생하는 손익을 의미합니다. ➜ L/C 개설 시점과 대금 결제 시점의 환율 차이로 인해 발생➜ 실제 현금이 오가는 시점에서 확정되는 손익 평가손익이란?결산일에 미정산 외화 채권/채무를 평가할 때 발생하는 손익을 의미합니다. ➜ 연말 결산 시 미결제 L/C 잔액을 당일 환율로 평가할 때 발생➜ 실현되지 않은 잠재적 손익으로, 장부상의 평가 금액 환차손익과 평가손익의 핵심 차이점:환차손익은 실제 거래에서 발생하는 확정된 손익이며, 평가손익은 결산 시점의 장부상 평가에 따른 잠재적 손익입니다. ☝🏻 환산손익을 계산하는 이유!1. 재무제표의 통일성: 모든 .. 2025. 3. 21. 티스토리 맥북 단축키 정리! 블로그 포스팅 이제는 쉽게 쓰자 마우스로 힘들게 작업하고 계신가요?티스토리 블로그 작성 시 매번 마우스로 일일이 포맷을 지정하는 것은 시간이 많이 걸리고 작업 효율을 떨어뜨립니다. 특히 맥북 사용자들은 윈도우와 다른 단축키 체계에 혼란을 겪을 수 있습니다. 👋 저도 그랬답니다맥북으로 티스토리 블로그를 운영하시는 분들의 고민을 잘 알고 있습니다. 효율적인 글쓰기를 위해 꼭 필요한 단축키들을 정리해 보았습니다. 💡 이렇게 하면 쉬워져요주요 단축키를 기능별로 분류해 봤습니다. ✍️ 글씨체 꾸미기의 모든 것굵게: Command + B밑줄: Command + U기울임: Command + I링크 삽입: Command + K 📚 제목 쓰기가 쉬워져요제목 1: Option + Command + 1 (1회)제목 2: Option + Com.. 2025. 3. 21. 당뇨 환자의 가려움증, 이렇게 관리하세요! 경험자가 알려주는 완화 방법 밤잠 설치게 하는 가려움증당뇨가 있는 많은 분들이 가려움증으로 고민하고 계십니다. 특히 혈당이 불안정할 때 더욱 심해지는 가려움증 증상은 일상생활에 불편을 주고, 불안감까지 더해져 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다. 밤에 잠을 설치게 되고, 자다보면 나도 모르게 가려운 부위를 긁어 피부에 상처가 날 수 있어서 적절한 관리가 매우 중요합니다. 당뇨 환자에게 가려움증이 생기는 이유는?높은 혈당 수준으로 인한 혈관 손상지속적으로 높은 혈당은 혈관을 손상시키고, 이는 피부의 혈액 순환을 방해하여 가려움을 유발할 수 있습니다. 신경 손상고혈당이 지속되면 말초 신경이 손상될 수 있으며, 이로 인해 피부에 가려움이나 따끔거림 같은 비정상적인 감각이 생길 수 있습니다. 피부 건조당뇨는 피부를 건조하게 만들 수 있으며, 건.. 2025. 3. 21. 2025년 알래스카 정책 변화와 석유·가스 ETF 투자 전망 알래스카 정책이 바꾸는 시장: 에너지 산업의 새로운 패러다임최근 글로벌 금융시장에서 많은 투자자들이 석유와 가스 ETF 투자에 대한 불확실성을 느끼고 있습니다. 특히, 알래스카 자원 개발 정책의 대대적인 변화가 에너지 시장에 미칠 영향력과 향후 가격 방향성에 대한 고민이 깊어지고 있는 상황입니다. 여기에 전 세계적인 친환경 에너지 전환 정책 기조와 러시아-우크라이나 전쟁 등 지정학적 리스크는 투자자들의 우려를 한층 가중시키는 요인으로 작용하고 있습니다. 위기를 기회로 전환하는 전략: 알래스카 개발 정책의 새로운 기회석유·가스 시장은 정책 변화와 글로벌 수급 상황에 따라 변동성이 매우 큰 것이 사실입니다. 그러나, 이러한 급격한 변화는 오히려 새로운 투자 기회가 될 수 있습니다. 특히, 최근 발표된 알래.. 2025. 3. 21. 블랙올리브 녹색올리브 차이는? 종류, 혈당지수, 먹는 법 올리브 하면 보통 검은색이나 초록색을 떠올리시죠? 실은 이 색깔 차이는 수확 시기와 가공 방법 때문에 생긴답니다. 아삭한 식감의 녹색올리브아직 덜 익은 올리브를 따서 만든 녹색올리브는 아삭아삭한 식감이 매력적이에요. 씹을수록 고소한 과일향이 퍼지는데, 약간의 쓴맛도 있답니다. 녹색올리브 인기 품종➊ 만자닐라: 스페인이 자랑하는 올리브예요. 단단하고 쌉싸름한 맛이 특징이죠. ➋ 피촐린: 프랑스산인데, 상큼한 과일향이 나고 식감이 끝내줘요. ➌ 세비야노: 스페인 세비야 지방의 큼직한 올리브로, 담백해서 좋아요. ➍ 아스콜라나: 이탈리아의 자랑! 크기가 커서 튀김용으로 딱이에요. 깊고 부드러운 맛의 블랙올리브완숙된 올리브로 만든 블랙올리브는 부드럽고 순한 맛이 특징이에요. 블랙올리브는 육질이 부드럽.. 2025. 3. 20. 밥에 올리브유 말아 먹으면 혈당과 콜레스테롤 수치 위험 없을까? 올리브유와 쌀밥의 궁합안녕하세요, 오늘은 최근 SNS에서 화제가 되고 있는 올리브유와 밥의 조합에 대해 상세히 설명해드리고자 합니다. 과학적 효과올리브유와 밥의 조합은 단순한 유행을 넘어서 연구결과로도 입증된 건강식단인데요. 올리브유에 들어 있는 단일불포화지방산(전체 지방산의 약 73%)과 폴리페놀은 인체에 긍정적인 영향을 미치는 중요한 영양소랍니다. 올리브유와 심혈관 질환에 대한 최신 연구를 살펴보면, 90,000명 이상을 24년간 추적 관찰한 결과, 올리브유를 매일 7g 이상 섭취한 그룹이 다른 지방을 섭취한 그룹에 비해 심혈관 질환 위험이 14% 낮았다는 결과를 보고했습니다. 또한, 지중해식 식단의 핵심 요소인 올리브유는 수세기 동안 건강한 식생활의 상징으로 여겨져 왔죠. 올리브유 고르기가장 .. 2025. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 68 다음 반응형
