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편도선이 큰 아이 절제술 해야할까요? 만 3~8세 편도선 절제 장단점 며칠 전 소아과 검진에서 담당 의사 선생님으로부터 '우리 아이가 유난히 편도선이 크다'는 이야기를 들었습니다. 편도선이 큰 아이, 불편함은? 편도선이 크면 몇 가지 불편한 점이 있는데요, 1) 코골이 2) 잦은 열감기 3) 호흡 불편과 같이 일상에서 불편함을 겪을 수 있다고 합니다. 그러고 보니 만 7세인 우리 아이는 평소에 코를 자주 고는 편입니다. 거의 매일 코를 곤다고 보면 되고 좀 피곤한 날은 어른 저리 가라 할 정도로 코를 크게 고는 편입니다. 이에 대해서 크게 이상하다고 생각한 적은 없었는데 좀 무심한 엄마였나라는 생각이 드네요. 게다가 일 년에 세네 번 감기는 기본입니다. 겨울 뿐만 아니라 환절기 및 여름에도 꼭 한 번씩 감기에 걸리고는 했는데 그게 편도선이 유난히 커서 그러지 않았나 생각이.. 2024. 2. 13.
오트밀 30g 칼로리와 엄청난 효능, GI 혈당지수 알아보기 당뇨가 있는 사람이 오트밀을 먹으면 혈당을 내려주고 몸무게를 유지하는 데 도움이 됩니다. 오트밀은 별다른 조리를 하지 않고도 간단하게 먹을 수 있기 때문에 최근에 많은 사람들이 다이어트 식품으로 오트밀을 즐겨 먹습니다. 오트밀은 혈당 스파이크를 일으키지 않는 식품으로 알려져 있습니다. 오트밀은 가공 방식에 따라 다르지만 일반적으로 낮은 혈당지수인 약 55를 가지고 있습니다. 또한, 오트밀은 식이섬유와 단백질이 풍부하며, 철분과 비타민B도 함유하고 있습니다. 오트밀 칼로리와 영양성분 오트밀의 영양성분은 다음과 같습니다. ➤ 칼로리: 100g 당 67kcal (30g 당 20kcal) ➤ 탄수화물: 12g ➤ 단백질: 2.4g ➤ 지방: 1.4g ➤ 식이섬유: 1.7g ➤ 철분: 6mg ➤ 비타민B: 0.3.. 2024. 2. 12.
크라우드픽 수익: 2019년 4월 24일부터 현재(2024년 2월 12일)까지 누적 성과 2019년 디카에 있던 사진들을 가지고 업로드를 하면서 시작된 스톡이미지 판매사이트 크라우드픽과의 인연. 몇 년 안 됐다고 생각했는데 찾아보니까 첫 업로드 일자가 2019년 4월 24일이었고 그로부터 거의 5년이 흘렀다는 걸 깨달았다. 내가 그동안 업로드한 이미지 혹은 일러스트의 개수의 총합은 729개로 1년에 145개, 한 달에 12개 꼴로 업로드를 한 셈이다. 그중에서는 선으로만 그려진 엄-청 간단한 일러스트도 있고, 시간을 많이 잡아먹었던 복잡한 일러스트도 있다. 들인 시간과는 상관없이 어린아이도 그릴 수 있을 정도로 간단한 일러스트가 복잡한 일러스트보다 더 많이 팔리기도 한다. 모든 건 수요와 소비자의 마음! 그걸 미리 예측하고 시기적절하게 업로드하는 게 중요한 것 같다. 원래는 크라우드픽에서만 .. 2024. 2. 12.
파킹통장 종류와 금액별(1000만 원~1억) 이자 모아보기 금리가 상승할 것으로 예상되는 올해 4분기에 '파킹통장'에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 금리가 곧 최고점에 달할 것으로 예상되며 대기 중인 목돈예금족들이 많이 모이고 있습니다. 파킹통장을 이용하는 이유 1. 유동성 파킹통장은 금액을 일정 기간 동안 고정시키지 않고 자유롭게 사용할 수 있어요. 급전이 필요한 경우나 일시적으로 돈을 보관하고 싶을 때 유용합니다. 2. 저축금리 파킹통장은 예금액에 따라 금리를 제공해요. 일반 예금보다 더 높은 금리를 받을 수 있고, 이자를 통해 저축액을 늘릴 수 있어요. 3. 편리한 이용 파킹통장은 대부분의 금융사에서 제공되며, 사용하기가 매우 편리해요. 인터넷 뱅킹을 통해 언제든 입출금이 가능하고, 다양한 금융 상품과 연계하여 이용할 수 있어요. 4. 안정성 파킹통장은 .. 2024. 2. 11.
소비자물가지수(CPI)란? 디플레이션과의 관계 최근 중국은 소비자물가의 하락폭이 15년 만에 최대로 '디플레이션'이 우려가 되는 상황이라고 하는데요. 기사를 읽다보면 소비자물가지수(CPI), 디플레이션과 같은 단어가 나오는데 무엇을 의미하는지 살펴보도록 하겠습니다. 소비자물가지수(CPI)란 소비자물가지수(CPI)란 소비자 가격의 상승 또는 하락을 측정하는 지표로, 이를 통해 경기 상승 및 침체를 파악할 수 있습니다. 소비자물가지수(CPI)가 상승하면 물건의 가격이 상승했다는 의미로, 이를 통해 소비자들이 지갑을 닫고 돌이 돌지 않아 경제가 침체될 수 있습니다. 소비자물가지수(CPI)가 하락하면 물건의 가격이 하락했다는 것으로 이를 통해 소비자들이 돈을 더 쓸 수도 있지만, 반대로 앞으로 가격이 더 낮아질 거라는 기대 속에서 소비를 미루고 절약할 수도.. 2024. 2. 10.
돌 전 아기의 오트밀 하루 섭취량 & 주의할 것 3가지 오트밀은 풍부한 영양소를 제공합니다. 그러나 오트밀을 돌 전 아기에게 제공할 때는 주의가 필요합니다. 돌 전 아이 오트밀 섭취 시 고려할 점 3 1. 유아의 소화 능력 어린아이들은 소화계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 섬유질이 풍부한 오트밀은 유아의 소화계에 부담을 줄 수 있습니다. 2. 적절한 조리 오트밀을 적절하게 요리하여 유아가 쉽게 소화할 수 있도록 합니다. 오트밀을 잘게 간 상태로 제공하거나, 포리지를 만드는 아기용 오트밀을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 알레르기 어떤 아이들은 오트밀에 알레르기 반응을 보일 수 있으므로, 오트밀을 처음 줄 때는 각별한 주의가 필요합니다. 아기가 오트밀을 처음 먹을 때는 소량부터 시작하고, 알레르기 증상을 주의 깊게 살펴야 합니다. ➜ 보통 .. 2024. 2. 10.
고추 끝 아프고 빨갛게 붓는 포피염 증상별 바르는 연고 포피염은 일반적으로 염증성 피부염인 경우 항생제 연고를 사용하고, 백선이나 진균 감염인 경우 항진균 연고를 사용하며, 습진성 피부염인 경우 스테로이드 연고를 사용합니다. 포피염 증상별 바르는 연고 종류 사용 연고 염증성 피부염 항생제 연고 백선이나 진균 감염 항진균 연고 습진성 피부염 스테로이드 연고 음경 및 음낭은 피부가 연약하기 때문에 포피염의 양상을 보고 알맞은 연고를 사용하는 것이 중요합니다. 붓기나 통증이 심한 경우라면 증상이 심각해지기 전에 비뇨기과나 피부과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 포피염이 심한 경우는 농양이 생기거나 피부가 심하게 벗겨질 수 있으므로 조심하셔야 합니다. 포피염 생기는 원인? 성기 세로선과 함께 붓고 통증이 있다면... 포피는 귀두 부분을 둘러싼 피부를 .. 2024. 2. 9.
생 무화과와 말린 무화과의 혈당지수(GI) 차이 최대 20 무화과의 혈당지수 생 무화과는 단맛을 가지고 있으나 혈당지수는 43으로 낮은 수준에 속합니다. 하지만 말린 무화과의 경우에는 혈당 지수가 60~65 정도로 올라가게 됩니다. 따라서, 당뇨가 있는 사람도 무화과를 섭취해도 되지만, 말린 무화과보다는 생무화과를 먹는 것을 추천합니다. 당뇨 있으면 무화과 먹어도 되나 무화과는 낮은 혈당지수를 가지고 있어서 당뇨가 있는 사람도 섭취해도 괜찮습니다. 무화과는 단맛 때문에 당뇨에 좋지 않을 거라고 오해를 받지만 의외로 혈당 지수가 낮아 당뇨가 있는 사람에게도 추천하는 과일입니다. 생 무화과는 식후 디저트로 먹으면 좋다고 합니다 그 이유는 생 무화과에는 ‘피신’이라는 단백질 분해 효소가 들어 있어서 소화를 돕기 때문입니다. 이 때문에 고기를 재울 때 무화과를 사용하기.. 2024. 2. 8.
양치 후 가글해도 되나? 양치를 가글로 대체해도 될까 양치 후 가글해도 되나? 양치후 가그린을 하면 충치 예방에 도움이 되지 않습니다. 그 이유는 가글이 치약에 포함된 불소 성분을 제거하기 때문입니다. 불소는 치아 부식과 충치를 예방하는 역할을 합니다. 그런데 가글을 하면 치아에 남은 불소 잔여물을 제거하게 되고, 이로 인해 세균으로부터 치아를 보호할 수 없게 됩니다. 전문가들은 양치 후 가글보다는 둘 중 하나만 선택하는 것이 좋다고 말합니다. 밥먹고 바로 양치해도 되나요? 식후 바로 양치를 하는 것보다는 30분에서 1시간 정도 후에 양치하는 것이 좋습니다. 식후 1시간 이내 양치를 하면 치아의 에나멜층이 손상될 가능성이 있습니다. 특히 계란 노른자, 귀리, 현미, 참치, 문어, 오징어, 도미, 굴과 같은 산성 물질을 먹은 후에는 양치를 하면 치아 손상과 .. 2024. 2. 6.
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